Расклад Спектр отношений
Отношения – это чрезвычайно популярная тема, и хотя все отношения уникальны, они часто сталкиваются с одними и теми же проблемами.
В основе вопросов об отношениях лежит потребность людей чувствовать себя комфортно, безопасно, быть любимыми, избегать отверженности и преодолевать конфликты.
Найду ли я любовь? Будем ли мы вместе? Что он/она/они думают? Как они себя чувствуют? Чего он/она хочет от отношений? И так далее, и так далее.
Эти вопросы охватывают три области:
• Что думает и чувствует человек/пара
• Потребность/желание, которые мотивируют или движут ими
• Страхи, блоки
С одной стороны выкладываем карты на одного партнера, с другой – другого.
Расклад подойдет для любого типа отношений: для любовных, дружеских, деловых отношений и покажет истинное положение дел в них.
S – Характеристика отношений на данный момент
1, 9 – Мысли, что он/она думает о партнере
2, 10 – Чувства к партнеру друг к другу
3, 11 – Как партнеры видят эти отношения
4, 12 – Потребности и желания, которые мотивируют или движут ими
5, 13 – Действия, поведение
6, 14 – Роль человека в этих отношениях, какое место занимает (это может быть лидер, тиран/жертва, взрослый/ребенок, дающий/берущий, принимает решения/следует, заботится/принимает заботу и тд)
7, 15 – Страхи, блоки, мешающие отношениям
8, 16 – Намерения в отношении партнера
17 – Перспективы отношений
Рассмотрев эти важные темы, точку зрения каждого партнера, вы можете увидеть, где нужно выровнять отношения, где, возможно, стоит разобраться с перегибами.