Лучшие татуировки в виде обручальных колец. Символы любви, которые вас вдохновят
18.11.2023
История старой школы Old School
04.11.2024Боль от татуировки реальна или просто миф?
Один из самых распространённых вопросов, которые люди задают мастерам татуировок: "Больно ли делать татуировки? В любом случае результат перевешивает временную боль".
Короткий и болезненный ответ: "Да, больно, но эту боль можно вынести! "
Хотя мы не можем дать субъективную оценку того, насколько сильной является боль, потому что все реагируют на боль по-разному, мы можем перечислить наиболее и наименее болезненные участки, которые болят при нанесении татуировки.
Мы также расскажем о других полезных советах и информации, например, о том, что именно вызывает боль и как её уменьшить, а так же другие ответы на самые распространённые вопросы о боли при татуировке.
Давайте для начала развенчаем некоторые распространённые мифы и расскажем о реальных фактах.
Как делают татуировки
Понимание процесса нанесения татуировки помогает понять боль от татуировки.
В тату-машине используется игла для введения чернил в слой дермы. Этот процесс включает в себя тысячи крошечных проколов, которые, по понятным причинам, могут вызывать дискомфорт. Глубина и скорость введения иглы имеют решающее значение для определения испытываемых ощущений.
Факторы восприятия боли
Боль субъективна!
Некоторым людям она кажется неприятной, но терпимой, в то время как другие испытывают более сильный дискомфорт. На это восприятие влияют несколько факторов:
Индивидуальная переносимость боли
Психологические факторы
Пол
Возраст
Вес
С другой стороны, люди с большим количеством лишней кожи и жирового слоя тоже испытывают боль от вибрации иглы.
Эндорфины
Распространенные мифы о боли от татуировки
Миф 1: Татуировки причиняют невыносимую боль
Широко распространено мнение, что татуировки причиняют мучительную боль. На самом деле большинство людей считают эти ощущения терпимыми и описывают их скорее как раздражение, чем как боль. Хотя дискомфорт присутствует, он зачастую менее сильный, чем ожидается.
Миф 2: Обезболивающие кремы устраняют любую боль
Обезболивающие кремы могут уменьшить дискомфорт, но не устраняют боль полностью. Они притупляют чувствительность кожи, но могут не проникать в более глубокие нервные окончания. Результаты варьируются, и эффективность зависит от индивидуальной переносимости.
Миф 3: Все татуировки причиняют одинаковую боль, независимо от их расположения
Уровень боли зависит от того, на какой части тела вы делаете татуировку. Участки с меньшим количеством плоти и большим количеством нервных окончаний, например, рёбра или ступни, как правило, болят сильнее. И наоборот, участки с большим количеством мышц или жира, например, внешняя сторона руки или икра, обычно менее болезненны.
Миф 4: Большие татуировки всегда причиняют больше боли
Размер татуировки не обязательно влияет на уровень боли. Скорее, дело в продолжительности сеанса и его интенсивности.
Маленькая замысловатая татуировка может занимать больше времени и доставлять больше дискомфорта, чем большая и простая.
Типы болевых ощущений
- Пощипывание: многие описывают ощущение движения иглы по коже как пощипывание.
- Жжение: особенно во время нанесения, кожа может ощущаться как горящая.
- Вибрация: некоторые части тела создают ощущение вибрации, особенно вблизи костей.
Факторы, влияющие на боль от татуировки
- Техника художника
Мастерство и техника мастера татуировки существенно влияют на ваши ощущения. Аккуратная работа и эффективная техника могут кардинально изменить ситуацию.
Выбор опытного мастера — ключ к минимизации дискомфорта. - Стиль татуировки
Разные стили создают разный уровень дискомфорта:
Работа с линиями: зачастую менее трудоёмкая и быстрая, чем штриховка или раскрашивание.
Затенение: оно может быть более интенсивным, так как охватывает большие площади.
Цветовая маркировка: требует многократного прохождения по одной и той же области, что может усилить боль. - Ваше физическое состояние
Ваше состояние может повлиять на ваше восприятие боли:
Если вы отдохнули и поели, это может повысить вашу выносливость.
Усталость и голод: усталость и голод могут усложнить переживание.
Таблица болезненности татуировок
Чтобы составить нашу таблицу болезненности татуировок, мы создали шкалу болезненности от 1 до 10, чтобы вы могли понять, насколько болезненным будет каждое место нанесения.
Кроме того, боль при нанесении татуировки у мужчин и женщин может сильно отличаться. Это связано с формой нашего тела. Например, у женщин, как правило, более полные бёдра, и из-за этого дополнительного слоя кожи нанесение татуировки на бёдра у женщин может быть менее болезненным, чем у мужчин.
Но у женщин процедура татуирования происходит более болезненно в период менструации и за неделю до неё. Поэтому девушкам нужно более тщательно выбирать дни для сеанса тату.
Конечно, многие места для татуировок одинаковы как для мужчин, так и для женщин. Уши, колени, лица…
А теперь давайте рассмотрим нашу шкалу боли и таблицу для популярных мест нанесения татуировок:
- Легкая – 1-3
- Умеренная – 3-6
- Тяжёлая, но терпимая - 6-8
- Крайне тяжелая – 8-10
| Часть тела | Мужчины | Женщины |
|---|---|---|
| Подмышки | 10 | 10 |
| Позвоночник | 9 | 9 |
| Грудная клетка | 9 | 9 |
| Берцовые кости и лодыжки | 9 | 9 |
| Грудь | 8 | 9 |
| Область паха | 9 | 8 |
| Губы | 8 | 8 |
| Бедро | 8 | 7 |
| Колени | 7 | 7 |
| Локти | 8 | 7 |
| Шея | 7 | 8 |
| Голова и лицо | 7 | 6 |
| Уши | 7 | 7 |
| Руки и пальцы | 7 | 7 |
| Живот | 6 | 8 |
| Спина | 7 | 5 |
| Запястье | 6 | 6 |
| Внешняя поверхность бедер | 3 | 5 |
| Плечо | 4 | 6 |
| Внешний бицепс | 2 | 5 |
| Внутренний бицепс | 5 | 7 |
| Икры | 3 | 5 |
Диаграмма боли при татуировке: объясняется в зависимости от расположения (у мужчин и женщин)
В нашей таблице боли при нанесении татуировки каждая область тела оценивается по шкале от 1 до 10, но почему мы присвоили эти баллы? Мы опросили сотни людей, у которых есть татуировки, чтобы узнать, как они оценивают боль при нанесении татуировки.
Именно так мы рассчитали эти средние значения, но ваши ощущения могут отличаться…
Как уменьшить боль при нанесении тату
Перед сеансом:
- Для того, чтобы сеанс прошёл быстрее и с минимумом боли обязательно подготовьте кожу к нанесению татуировки! Очищенная скрабом и хорошо увлажненная кожа лучше прокрашивается, меньше травмируется, поэтому процесс нанесения татуировки проходит значительно быстрее и легче, а значит будет меньше боли.
Кроме того, увлажнённая кожа быстрее и легче заживает.
- Если на месте будущей татуировки есть повышенная "волосатость" (что часто бывает у мужчин), то рекомендуем побрить этот участок для последующей подготовки кожи к сеансу.
- За неделю до сеанса обработайте скрабом, а затем начните ежедневно увлажнять кожу на том участке тела, где планируется татуировка.
- Участок увлажнённой кожи должен быть значительно больше, чем вы ожидаете, на тот случай, если вы с мастером решите сдвинуть татуировку так, чтобы она лучше смотрелась на теле.
Сдвиг может быть немного левее/правее, выше/ниже, или тату может быть немного больше размером. Учитывайте это обязательно перед обработкой участка тела!
- Затем за день до сеанса снова обработайте кожу скрабом, но аккуратно, чтобы кожу не травмировать. Травмированную поцарапанную кожу татуировать НЕЛЬЗЯ! - Перед нанесением татуировки убедитесь, что вы не употребляли алкоголь как минимум 24 часа. Алкоголь не только усиливает чувствительность, но при нем довольно сильно выделяется кровь во время сеанса, что негативно влияет на работу мастера, заживление татуировки и ее конечный вид.
- Убедитесь, что достаточно выспались, прежде чем идти делать татуировку.
- Обязательно поешьте перед посещением сеанса.
- Постарайтесь прийти на тренировку утром, потому что в это время уровень эндорфинов выше.
Во время сеанса
- Практикуйте глубокое дыхание: помогает справиться с тревогой и восприятием боли.
- Отвлекающие факторы: музыка, подкасты или разговоры могут отвлечь ваше внимание.
- Предвкушение часто усиливает страх. Осознание того, что боль обычно терпима, может помочь уменьшить беспокойство.
- Позитивная визуализация.
Сосредоточьтесь на прекрасном результате, который вас ждёт. Визуализация готовой прекрасной татуировки может мотивировать вас терпеть дискомфорт. - Очень важно говорить мастеру о своих ощущениях во время сеанса и просить о перерывах.
Обязательно говорите мастеру, если у вас начинает темнеть в глазах - это показатель того, что у вас падает уровень глюкозы в крови, стоит сделать перерыв и съесть что-нибудь вкусненькое. Это состояние может возникнуть лишь при длительном сеансе.
Хороший мастер учтёт ваши потребности и позаботится о том, чтобы вам было комфортно.
После сеанса
- Следуйте инструкциям по уходу: прислушайтесь к рекомендациям вашего мастера по уходу за новой татуировкой.
Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по уходу. - Используйте рекомендуемые средства для ухода: увлажняйте и защищайте кожу, чтобы избежать раздражения.
Вопросы и ответы о боли при тату
У некоторых мастеров есть предпочтения или ограничения, основанные на их опыте использования кремов, которые могут влиять на текстуру кожи или процесс нанесения татуировки. Более того, обезболивающие кремы обычно не проникают в более глубокие слои кожи и не влияют на нервные окончания, а значит, боль всё равно будет ощущаться.
Поскольку эффективность может варьироваться от человека к человеку, рекомендуется обсудить варианты и возможные риски или преимущества как с мастером, так и с врачом.
